Die nachfolgende Tabelle basiert nicht auf geltendem Recht, sondern auf den Empfehlungen der Alterssicherungskommission, die Ende Juni 2026 an die Bundesregierung übergeben wurden. Die Kommission schlägt vor, die Regelaltersgrenze ab dem Jahrgang 1965 nach 2031 schrittweise an die steigende Lebenserwartung zu koppeln. Nach den derzeitigen Berechnungen würde die erste Ausbaustufe maximal 67 Jahre und 6 Monate erreichen.
| Geburtsjahr | Heutige Regelaltersgrenze | Empfohlene Regelaltersgrenze | Späterer Renteneintritt |
| bis 1964 | 67 Jahre | 67 Jahre | – |
| 1965 | 67 Jahre | + 1 Monat | + 1 Monat |
| 1966 | 67 Jahre | + 1 Monate | + 1 Monat |
| 1967 | 67 Jahre | + 2 Monate | + 2 Monate |
| 1968 | 67 Jahre | + 2 Monate | + 2 Monate |
| 1969 | 67 Jahre | + 3 Monate | + 3 Monate |
| 1970 | 67 Jahre | + 3 Monate | + 3 Monate |
| 1971 | 67 Jahre | + 4 Monate | + 4 Monate |
| 1972 | 67 Jahre | + 4 Monate | + 4 Monate |
| 1973 | 67 Jahre | + 5 Monate | + 5 Monate |
| 1974 | 67 Jahre | + 5 Monate | + 5 Monate |
| ab 1975* | 67 Jahre | + 6 Monate | + 6 Monate |
* Nach den derzeitigen Empfehlungen wäre die erste Ausbaustufe bei 67 Jahren und sechs Monaten erreicht. Die Kommission empfiehlt allerdings ausdrücklich, das Renteneintrittsalter auch künftig regelmäßig anhand der Entwicklung der Lebenserwartung anzupassen. Damit könnte die Regelaltersgrenze langfristig weiter steigen – theoretisch auch über 67 Jahre und sechs Monate hinaus.
