Interessenten erhalten nach einem ebenfalls online stattfindenden Selbsttest eine Empfehlung, welches der vier Trainingsprogramme am besten zu ihren Bedürfnissen passt.
Die einzelnen Trainingseinheiten lassen sich dabei flexibel in den Tagesablauf einbinden. Zusätzlich zum Online-Angebot stehen den Programmteilnehmern während des kompletten Zeitraums auf Wunsch ausgebildete Psychologen zur Seite und begleiten die Trainings via Telefon oder E-Mail.
Hilfe für die seelische Gesundheit
„Mit den Hello Better-Trainings bieten wir unseren Versicherten gerade jetzt, in der zweiten Welle der Corona-Pandemie, unkomplizierte Hilfen für ihre seelische Gesundheit“, sagt Angela von Bargen, Leiterin des Gesundheitsmanagements der APKV.
„Die Unterstützung durch Hello Better ist medizinisch hochwertig, auch bei Kontaktbeschränkungen nutzbar und trotzdem individuell. Denn auch unsere Kundinnen und Kunden können ganz unterschiedliche Sorgen und Ängste belasten – und die Online-Trainings gehen auf diese verschiedenen Bedürfnisse ein.“
Kognitive Verhaltenstherapie
Die Inhalte der Trainings von Hello Better basieren nach Angaben des Versicherers auf bewährten psychologischen Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie und aktuellen Forschungserkenntnissen. Indem sie praktische Übungen, Texte, sowie Audio- und Videomodule kombinieren, sind sie für Nutzer abwechslungsreich und einfach anzuwenden.
Die Wirksamkeit der Trainings ist laut Allianz-Angaben wissenschaftlich belegt. Das Angebot steht allen vollversicherten Kunden der Allianz Privaten Krankenversicherung kostenlos zur Verfügung.
Eine Teilnahme ist jederzeit online möglich, selbstverständlich anonym und unter Berücksichtigung der gesetzlichen Datenschutzbestimmungen.
